Monta de toros

“El problema no es subirse, es cómo aprender a domar a la bestia”

Por: Yareli Solorio

Montar toros no es nada sencillo, no dura más de ocho segundos, pero para poder durar ese tiempo los jinetes deben invertir horas en entrenamiento. Si quieres ser un jinete de toros profesional debes tomar en cuenta que se requiere de ciertos ejercicios para poder tener éxito, no se trata de llegar, subirte al toro y ábranme la puerta. Hay que saber cómo domar a la bestia para poder aguantar los ocho segundos satisfactoriamente y que los jueces te pongan una buena puntuación.

Los principales ejercicios en los que debes trabajar para poder domar a la bestia según Zach Lazzari en su artículo “Entrenamiento para montar toros” son los siguientes:  

      

Fuerza:

Es necesaria para que el jinete del toro haga movimientos rápidos y se mantenga sujeto al toro. La fuerza en la monta de toros se concentra principalmente en el abdomen y en los músculos principales. El entrenamiento se logra haciendo sentadillas básicas junto con una rutina de entrenamiento de peso.

Equilibrio:

El desarrollo del equilibrio aumenta la habilidad de permanecer derecho a lo largo del montaje. Los ejercicios de equilibrio incluyen caminar sobre tablas angostas, saltar sobre un pie y práctica sobre barriles y toros mecánicos.

Flexibilidad:

La monta de toros requiere de movimientos rápidos. La flexibilidad aumenta el rango de movimiento del dorso durante largos movimientos y correcciones.

Técnica:

La técnica es el aspecto más importante del entrenamiento. El jinete debe responder a los movimientos del toro siguiendo la dirección y el agarre en una posición recta. Los jinetes de toros desarrollan la técnica practicando sobre barriles en movimiento y con toros reales.